Výživové doplnky

ÚvodVýživaVýživové doplnky

Proteíny

Proteín je základ budovania kvalitnej svalovej hmoty. Pozrite si náš výber článkov na túto tému. Dozviete sa zaujímavé a prínosné informácie, ktoré vám pomôžu na vašej ceste za vysnívanou postavou a lepším životom.

Spaľovače tukov

Spaľovače tukov sa používajú pri procese chudnutia. Vyhľadávajú ich hlavne ženy, ktoré sa snažia zhodiť prebytočné kilogramy. Dokážu zrýchliť metabolizmus a tým podporiť spaľovanie tukov. Najlepší spaľovač tukov by mal obsahovať zložky, ktoré podporujú spaľovanie tukov a zároveň minimalizujú vedľajšie účinky. Medzi takéto zložky patria napríklad zelený čaj, kofeín, L-karnitín a iné látky. Výber najlepšieho spaľovača tukov pre ženy by mal byť v súlade s individuálnymi potrebami a cieľmi každého športovca.

Najnovšie články v kategórii Výživové doplnky

(RECENZIA) N1 Pre Workout Nutrend: kvalitná predtréningovka

N1 Pre-Workout je profesionálny prípravok na stimuláciu tela pred fyzickou aktivitou, vytvorený v súlade s predpismi európskej legislatívy. Výrobca tvrdí, že obsahuje odborníkmi uznávané najúčinnejšie...

Blendea prášok – 4 superpotraviny v jednom balení (recenzia)

Nie zbytočne sa hovorí, že čo je zelené v rámci potravy, to je a bude veľmi zdravé pre naše telo. Zelený prášok Blendea je výživovým...

ZMA – všetko, čo potrebuješ vedieť. V čom sa líši od ZMB6?

Asi nemusíme hovoriť o tom, aký dôležitý je pre zdravé a výkonné telo dostatok minerálnych látok. Vždy by sme sa mali snažiť o dosiahnutie dostatočného príjmu týchto...

Flextor – 120 kvalitných tabliet na kĺby (recenzia)

Výživový prípravok Flextor ponúka komplexnú vysokú starostlivosť o kĺby vďaka poctivému a kvalitnému 7-zložkovému zloženiu, ktoré zaručuje priaznivý a osožný účinok pre každého. V...

Inozitol – Výhody a účinky tohto neznámeho suplementu

Doplnky stravy nie sú iba o tom získať maximálne množstvo svalov a vysekať na kosť. Čoraz viac idú do popredia produkty, ktoré sľubujú rôzne zdravotné benefity,...

Glutamín – ktorý je NAJLEPŠÍ? + (účinky a dávkovanie)

Glutamín, významný doplnok stravy pre športovcov, poskytuje podporu v oblasti športového výkonu, rastu svalovej hmoty a regenerácie. V tomto článku preskúmame jeho účinky na...

Tribandrol (RECENZIA) + skúsenosti

Máte pred očami svoj cieľ: lepší výkon, viac sily a rýchle vybudovanie vytrénovaných svalov. Tribandrol vám v jeho dosiahnutí dokáže pomôcť. Viac energie, lepšia kvalita...

Karnitín: pomôže viac pri chudnutí alebo vytrvalostných výkonoch? Máme odpoveď!

Látka považovaná za zázračnú a opradená mnohými mýtmi. Čo je to povestný karnitín (presnejšie L-karnitín), kedy sa oplatí ho užívať a môže nám pomôcť schudnúť alebo...

Najlepší spaľovač tukov? Máme odpoveď + (TOP 5)

Hľadáte efektívneho pomocníka pri cvičení a redukčnej diéte? Spaľovače tukov sú účinné doplnky, ktoré dokážu urýchliť vaše chudnutie, zvýšiť fungovanie metabolizmu a pomôcť vám pri odbúravaní...

Iontový nápoj – Vybráme ten najlepší (TOP 5)

Pýtate sa na význam iontového nápoja? Na čo je vlastne iontový nápoj dobrý? Na tieto otázky vám odpovie náš článok. Pri správnom použití môžu iontové nápoje...

Cholín bitartrát – Tablety a prášok (recenzia)

Existuje množstvo látok, živín a minerálov, ktoré sú pre správne fungovanie nášho organizmu mimoriadne dôležité. Tie základné vitamíny a minerály pozná každý z nás. O tých ďalších, ktoré sú...

AAKG: účinnejšia forma L-arginínu, ktorá prekrví svaly a zlepší výkon

Vo svete fitness výživy sa stretneš  neustále s novými formami overených (aj neoverených) doplnkov výživy. Medzi staršie, no zato účinné formy, radíme tzv. AAKG. Čo...

Hroznový cukor (glukóza) – Kedy pomôže a ktoré sú tie NAJ?

Hľadáte rýchlo využiteľný zdroj energie, ktorý nezaťaží trávenie ani peňaženku? Práve ste ho našli. Prečítajte si, prečo je hroznový cukor (spolu s ostatnými sacharidmi) základnou...

Ako vybrať najlepší vitamín K2? Všetko, čo potrebuješ vedieť!

V minulom článku o multivitamínoch sme naznačili, že nie všetky vitamíny a minerály je vhodné spolu kombinovať. Dnes sa bližšie pozrieme na vitamín K, ktorý možno poznáš...

Proteín – všetko čo potrebuješ vedieť: ako vybrať ten správny, dávkovanie + TOP výber

Ak si niekedy v živote cvičil, takmer určite si sa stretol s tvrdením, že k potréningovým rituálom patria dobré proteíny. Je proteín pri cvičení...

Quercetin: Čo je to kvercetín? + (účinky)

Zaraďujete do vášho jedálnička superpotraviny? Ak áno, možno ste už počuli, že mnohé z nich obsahujú práve quercetin. Quercetin, po slovensky nazývaný aj kvercetín je druh...

Kofeínové tabletky a kofeín: ako fungujú, dávkovanie a praktické využitie v tréningu

Každý z nás občas zažije situáciu, kedy zrovna neovplýva energiou a nejaká navyše by sa hodila. Nie vždy je najlepšou cestou dopriať si ju prostredníctvom jedla...

Cordyceps – Toto sú jeho účinky a cena!

Alternatívna alebo inak povedané prírodná medicína, nie je zatiaľ v Európe rozšírená tak, ako je to napríklad v ázijských krajinách. Preto sa k nám aj...

CHCEŠ BYŤ FIT? ZAČNI HNEĎ TERAZ!

Dostaň sa do formy pomocou našich zaujímavých článkov.

Raz za čas ti pošleme zhrnutie toho najnovšieho, čo sa udialo vo svete fitness. Taktiež ti budeme posielať zľavy, pomocou ktorých ušetríš nejaké tie €. Tie potom môžeš dať napríklad za vstup do posilky.