LETNÉ ZĽAVY až 79 % ZOBRAZIŤ

Lenka R.

Lenka je športový nadšenec, ktorý miluje beh a voľný čas trávi najmä s kamarátmi. Je energická, zvedavá a vždy sa snaží nájsť niečo nové, čo by mohlo pridať iskru do jej života. Svoju lásku k športu prenáša aj na svoje okolie prostredníctvom jej zaujímavých článkov.
2 článkov
0 Komentáre

Moje články

Čo je keto diéta a prečo by ste ju mali vyskúšať? + (jedálniček a recepty)

Ketogénna diéta, taktiež nazývaná aj keto diéta, sa v posledných rokoch stala veľmi obľúbenou. Ide o spôsob stravovania, ktorý je zameraný na vysoký príjem tukov, stredne vysoký príjem bielkovín a minimálny príjem sacharidov. Táto diéta môže účinne pomôcť pri chudnutí, ak sa dodržiava základný princíp kalorického deficitu. Jej účinky...

Najlepšie nízkokalorické raňajky + (TOP 10)

Raňajkami začíname náš deň. Aj to je jedným z dôvodov, prečo sa raňajky pokladajú za najdôležitejšie jedlo dňa. A je jedno, či chudnete alebo nie. Zdravé, vyvážené a výživné prvé jedlo je základom nielen pre správne fungovanie počas dňa, ale taktiež aj pre celkovú fyzickú a psychickú výkonnosť. Väčšiu pozornosť treba venovať diétnym...

CHCEŠ BYŤ FIT? ZAČNI HNEĎ TERAZ!

Dostaň sa do formy pomocou našich zaujímavých článkov.

Raz za čas ti pošleme zhrnutie toho najnovšieho, čo sa udialo vo svete fitness. Taktiež ti budeme posielať zľavy, pomocou ktorých ušetríš nejaké tie €. Tie potom môžeš dať napríklad za vstup do posilky.