LETNÉ ZĽAVY až 79 % ZOBRAZIŤ

O nás

Spoznajte tím expertov, ktorý stojí za týmto webom.

Erika Zajacová

Redaktorka

Erika je masérka, mama a športovkyňa. Vyštudovala Regeneráciu a výživu v športe, momentálne študuje kondičné trénerstvo na Masarykovej univerzite.

Andrej Baňo

Redaktor

Fitnes tréner Tomáš sa cvičeniu venuje už vyše 15 rokov. Momentálne pracuje ako osobný tréner. Na webe má na starosti články o posilňovaní a výžive.

Dominika Koštialiková

Redaktorka

Dominike učarovali latinskoamerické a afro tance, ktorým sa venuje už 8 rokov. Posledných 5 rokov pracuje v online marketingu. Miluje cestovanie, šport a aktívny životný štýl.

Spolupracujeme s odborníkmi

Informácie, ktorým môžete veriť. Naše články sú konzultované s odborníkmi v rôznych oboroch.

Michal Barbier

Michal sa športu venuje aktívne od 12 rokov. Venuje sa hlavne freerunningu, street workoutu, kalistenike a handbalancingu. Je to doslova expert na túto oblasť. Má na konte veľmi slušné úspechy. Posúďte sami. Medzi jeho hlavné úspechy patrí 1.miesto – majster Slovenska v kategórii fitness (juniori), 1.miesto – majster Európy v kategórii fitness (juniori) , Santa Sussana, Španielsko, 1.miesto – majster Slovenska v kategórii fitness (muži), Zvolen, 1. miesto – majster SVETA v kategórii fitness (muži), Bialystok, Poľsko, 2. miesto – Vicemajster SVETA v kategórií fitness ( juniori ) Quito, Ekvádor, 1. miesto – majster Európy v kategórii fitness ( muži ), Santa Sussana, Španielsko, 1.miesto – majster Slovenska v kategórii fitness (juniori) Dubnica nad Váhom, 2. miesto – Vicemajster SVETA v kategórií fitness ( juniori ) Budapešť, Maďarsko, 1. miesto – majster SVETA v kategórii fitness (muži), Bratislava , Slovensko.

Aký je náš cieľ?

Každodenné rozhodnutia, ktoré sa týkajú vašej stravy, tréningov a celkového fungovania majú silu zmeniť váš život. To však neznamená, že je ľahké ich udržať a denne ich dodržiavať. Chápeme, že každý človek je jednotlivec s konkrétnymi a unikátnymi cieľmi. My v efitku sme tu, aby sme vás podporili dôveryhodnými informáciami a nástrojmi, ktoré vám pomôžu cítiť sa čo najlepšie a splniť svoje ciele.

Hľadanie dôveryhodných informácií v oblasti výživy, cvičenia a fitness nie je vôbec jednoduché. Snažíme sa preto aby naše články boli zrozumiteľné a dôveryhodné.

Aj preto spolupracujeme s odborníkmi (fitness trénermi, dietológmi, lekármi…) vo svojom odbore. Každý rok sa snažíme pomáhať tísicom našich čitateľov. Naše články sú podložené rôznymi vedeckými štúdiami a inými faktami.

Náš cieľ je veľmi jednoduchý. Chceme ľuďom priblížiť spôsoby, ako sa dostať do formy a tým zlepšiť svoje zdravie. Na našom webe nájdete rôzne kategórie (Fitness, Šport, Výživa…). Stačí si vybrať tému, ktorá vás zaujíma a pustiť sa do čítania zaujímavých informácií, ktoré do článkov zapracovali naši skúsení redaktori.

Ako prebieha tvorba obsahu?

Náš tím odborníkov spravuje a tvorí všetok obsah, ktorý čítate.

Za každým článkom stojí niekoľko zodpovedných ľudí, ktorí sa snažia zaistiť jeho kvalitu, presnosť, zrozumiteľnosť, užitočnosť, dôveryhodnosť, komplexnosť, aktuálnosť a inkluzívnosť.

Drvivá väčšina webov ponúka obsah, ktorý je doslova zrecyklovaný z dostupných informácií na internete.

My sa snažíme k tvorbe obsahu pristupovať odlišne.

Každý jeden článok je výsledkom dôkladného prieskumu či už domácich alebo zahraničných zdrojov.

Hlavná pridaná hodnota je to, že sú články konzultované s odborníkmi v obore (trénermi, výživovými poradcami, odborníkmi na športovú elektroniku atď…).

Príklad môžete vidieť v článku o tejpovaní. V tomto prípade naša redaktorka kontaktovala fyzioterapeutku a informovala sa o jej názore na tejpovanie kolena a jeho vplyve na zdravie.

Ďalším prísnym pravidlom, ktorým sa riadia naši redaktori, sú zdroje informácií. Informácie čerpajú iba z dôveryhodných, overených a kvalitných zdrojov. Odkiaľ čerpáme?

Na webe efitko.sk taktiež nájdete rebríčky najkvalitnejších produktov. Jednotlivé rebríčky zostavujeme po dôkladnom preverení všetkých vlastností produktov, ich ceny, recenzií zákazníkov a mnoho iného.

Nikdy neuprednostňujeme obchody a produkty, ktoré by nám za umiestnenie na prvom mieste zaplatili. Náš tím, ktorý tvorí recenzie je zložený z lekárov, registrovaných dietológov, osobných trénerov, a ďalších odborníkov.

V testoch a recenziách sa snažíme aby boli čo najpresnejšie a najaktuálnejšie.

Aktuálnosť informácií a fakty

Náš tím kvalifikovaných a skúsených autorov predstavuje rozhodujúci krok v našom záväzku k integrite obsahu. Autori článkov dôsledne kontrolujú lekárske výroky, tvrdenia a odporúčania týkajúce sa presnosti a aktuálnosti. Spoliehame sa iba na najaktuálnejšie a renomované referencie, vrátane recenzovaných lekárskych časopisov, vládnych organizácií, akademických inštitúcií a štúdií. Zdroje sú uvedené vždy v spodnej časti každého článku.

V dnešnej dobe viac ako kedykoľvek predtým ľudia hľadajú novinky online.

Je našou zodpovednosťou zabezpečiť, aby každá správa zverejnená na webe efitko.sk zodpovedala najvyšším štandardom jasnosti, presnosti a dôveryhodnosti.

Primárne sa spoliehame na zdroje dôveryhodných lekárskych a fitness odborníkov. Obsah tvoríme svedomito preto, aby sme vám poskytli najnovšie a najdôležitejšie informácie vo svete fitness a výživy.

Ako ste si mohli všimnúť, pod nadpisom je dátum aktualizácie článku. Pod týmto nadpisom sa nachádza kolonka s názvom kategórie článku. Aktualizácia článku je spôsobená tým, že oblasť zdravia a fitness sa neustále vyvíja. My sa snažíme držať krok s neustálym vývojom oboru. Monitorujeme preto nové informácie a zapracovávame ich do starších článkov. Je to veľmi časovo náročné, a preto budeme veľmi radi ak nás v komentároch pod článkom upozorníte na každú chybu alebo neaktuálnu informáciu, ktorú v článku nájdete. Čo najskôr ju opravíme.

Čo hovoria naši čitatelia

Ďakujem za kvalitný článok. Na efitko vždy nájdem pomoc a rady od odborníkov.

Jana

Fitness trénerka

Nutričné hodnoty, cviky alebo vybavenie. To všetko tu vždy nájdem! Pokračujte v kvalitnej tvorbe.

Michal

Kulturista

Hľadal som ako vypočítať denný príjem kalórií. Na efitku som našiel super odpoveď + kopu ďalších informácií.

Kubo

Čitateľ

Na efitko som narazila úplnou náhodou, keď som hľadala, ktorý stacionárny bicykel je najlepší. našla som super porovnanie. Odporúčam!

Karolína

Čitateľka

Pekná a veľmi nápomocná stránka pre všetkých, ktorí hľadajú kvalitné informácie na tému fitness a zdravého životného štýlu.

Peter

Bežec

Mám načítaných veľa webov ale efitko ma prekvapilo kvalitou článkov. Článok je vždy podložený štúdiami a faktami. Vždy sa dozviem niečo nové, čo som ešte nevedel.

Katarína

Čitateľka

Napísali o nás

GDPR - Ochrana osobných údajov

Ochranu osobných údajov na našom webe berieme naozaj vážne. Pozrite si kompletné podmienky o ochrane osobných údajov (GDPR). GDPR – Ochrana osobných údajov

Kontakt

Kontaktovať nás môžete prostredníctvom našej kontaktnej stránky alebo prostredníctvom mailu info@efitko.sk

Správa webu

Chod a fungovanie tohto portálu zabezpečuje spoločnosť:

Medialy, s. r. o.
Sídl. Žitava 1628/29
952 01 Vráble
IČO: 52799859
DIČ: 2121148161

CHCEŠ BYŤ FIT? ZAČNI HNEĎ TERAZ!

Dostaň sa do formy pomocou našich zaujímavých článkov.

Raz za čas ti pošleme zhrnutie toho najnovšieho, čo sa udialo vo svete fitness. Taktiež ti budeme posielať zľavy, pomocou ktorých ušetríš nejaké tie €. Tie potom môžeš dať napríklad za vstup do posilky.