Fitness neznamená iba tvrdé tréningy a kura s ryžou – a my ťa o tom presvedčíme!
V efitku sme presvedčení, že byť fit môže byť každý. Poradíme ti, ako si vybrať správne pomôcky na cvičenie, trenažéry, jednoručky či karimatku.
Pozrieme sa aj na základné cviky (drep, mŕtvy ťah) a ich správne prevedenie.
Všetko, čo potrebuješ pre tvoje domáce aj fitkové tréningy nájdeš na jednom mieste. K tomu naše skúsenosti, recenzie a názor ľudí „od fachu“. Už si len vybrať.