LETNÉ ZĽAVY až 79 % ZOBRAZIŤ

Posilňovanie

DomovFitnessPosilňovanie

Najnovšie články v kategórii Posilňovanie

Multipress – Pomôže odcvičiť drepy a ďalšie cviky + (TOP 5)

Multipress je jedným z klasických všestranných zariadení, pokiaľ ide o založenie vlastnej malej posilňovne doma. Umožňuje takmer prekvapivo veľké množstvo cvikov a tréningových možností. Multipressy...

Ako správne drepovať? Tipy na TOP techniku a časté mýty

Určite ste aj vy počuli, že drepy sú najjednoduchším cvikom na svete. Hovoríte si: ,,Ale veď drepy vie robiť každý.“ Povedzme si pravdu, nie je...

Incline bench press – 10 výhod + (video návod)

Incline bench press je cvik na posilnenie horných častí tela, ktorý sa často cvičí počas tréningu zameraného na hrudník. Bench press je jeden zo...

Lavička na cvičenie – Ako vybrať správnu posilňovaciu lavicu?

Okrem závaží je lavička na cvičenie pravdepodobne najdôležitejším vybavením domácej telocvične pre každého, kto chce začať s cvičením. Pre optimálne cvičenie sú nutné tri hlavné...

CHCEŠ BYŤ FIT? ZAČNI HNEĎ TERAZ!

Dostaň sa do formy pomocou našich zaujímavých článkov.

Raz za čas ti pošleme zhrnutie toho najnovšieho, čo sa udialo vo svete fitness. Taktiež ti budeme posielať zľavy, pomocou ktorých ušetríš nejaké tie €. Tie potom môžeš dať napríklad za vstup do posilky.