LETNÉ ZĽAVY až 79 % ZOBRAZIŤ

Katarína

Bez športu si neviem predstaviť život. Najradšej mám korčuľovanie, beh a tanec. Vyštudovala som biologický smer a na oblasť výživy sa snažím pozrieť aj z odborného uhla.
8 článkov
0 Komentáre

Moje články

Boby na sneh – Vyberáme tie naj (aj s volantom)

Padajú prvé snehové vločky a krajinu okolo začína pokrývať biela pokrývka. Chceli by ste deti zobrať na lyžovačku, no svah máte ďaleko? Nevadí! Doprajte vašim deťom zimnú zábavu a zadovážte im sánky alebo boby na sneh! Vhodný kopec určite nájdete aj blízko vášho bydliska – deti na sánkach či...

Kokosová voda – 5 dôvodov, prečo ju vyskúšať

Kokosová voda je ideálnym nápojom na osvieženie po športovom výkone. Ukrýva v sebe množstvo elektrolytov – draslíka, sodíka, horčíka a vápnika, ktoré telu potrebujeme doplniť po namáhavej fyzickej aktivite. Okrem toho obsahuje iba malé množstvo kalórií a cukrov a prirodzene neobsahuje žiadne bielkoviny ani tuky. Najlepšia kokosová voda VYPREDANÉ? ZOBRAZIŤ ĎALŠIE PRODUKTY! Pôvod kokosovej vody Na rozdiel...

Vitamín B6 – Účinky + TOP 5 (v potravinách)

Vitamín B6 je dobrý na imunitu, fungovanie nervového systému, látkovú premenu a tvorbu červených krviniek, čo vedie k zvýšeniu energie a zlepšeniu psychickej pohody. Rastliny si vitamín B6 dokážu samostatne vytvoriť, ale živočíchy ani ľudia nie, preto ho musia prijímať potravou, či už z rastlín, alebo iných živočíchov. Vitamín B6 patrí medzi vitamíny...

Kokosové mlieko (účinky) + zloženie a použitie

Kokosové mlieko je nielen výbornou alternatívou kravského mlieka pre vegánov a ľudí s laktózovou intoleranciou, ale má aj množstvo zdravotných benefitov. Zvyšuje tvorbu energie, napomáha regenerácii svalov, podporuje zdravie kostí a kĺbov a fungovanie nervového a imunitného systému. Najlepšie kokosové mlieko Vypredané? Zobraziť ďalšie vitamíny a minerály! Najobľúbenejšie kokosové mlieka Health Link BIO kokosové mlieko v prášku 200 g...

Najlepšie merino tričko (TOP 5) + Výhody

Merino tričko by nemalo chýbať v zimnej výbave žiadneho športovca. Výhodám merino vlny sa syntetické materiály vyrovnajú len ťažko: je hrejivá, efektívne odvádza vlhkosť a pôsobí veľmi príjemne na dotyk. Vďaka tomu sa stala jedným z top materiálov na výrobu funkčného oblečenia do chladného počasia. Najlepšie merino tričko Vypredané? Vyskúšajte kvalitnú alternatívu! Funkčné oblečenie Na...

Najlepšie orechové maslá – Ako vybrať? + (TOP 5)

Orechové maslá sa v poslednom období dostali aj na naše pulty potravín a predajní so zdravou výživou. Obsahujú množstvo minerálov a vitamínov potrebných pre športovcov, ako aj zdravé tuky, vďaka čomu sa tešia čoraz väčšej obľube. Najlepšie orechové maslá VYPREDANÉ? ZOBRAZIŤ ĎALŠIE MASLÁ! Rastlinné maslá a ich výhody Orechové maslá spolu s maslami zo semien...

Flapjack: Návod na chutné flapjacky + (TOP 5)

Každý má občas chuť na niečo sladké. Ak ste fakt športovci, určite hľadáte snack, ktorý vám dodá energiu a neovplyvní negatívne váš výkon. Mali by ste preto siahnuť po energetických a proteínových tyčinkách, ktoré zabezpečia postupné uvoľňovanie energie a zásobia telo potrebnými živinami. Jedným z najobľúbenejších druhov energetických tyčiniek je aj flapjack, teda...

Futbalová lopta – Takto si vyberiete tú NAJLEPŠIU!

Chcete svoje futbalové schopnosti posunúť do ďalšieho levelu a nedarí sa vám? Možno vám chýba nová futbalová lopta! Alebo, naopak, nemáte s futbalom veľa skúseností a iba začínate? Potom môže byť pre vás pri výbere novej lopty ťažké zorientovať sa. Aká veľká má byť futbalová lopta? Z koľkých panelov má byť zošitý...

CHCEŠ BYŤ FIT? ZAČNI HNEĎ TERAZ!

Dostaň sa do formy pomocou našich zaujímavých článkov.

Raz za čas ti pošleme zhrnutie toho najnovšieho, čo sa udialo vo svete fitness. Taktiež ti budeme posielať zľavy, pomocou ktorých ušetríš nejaké tie €. Tie potom môžeš dať napríklad za vstup do posilky.