Naďa Černá
Študentka žurnalistiky, ktorá miluje bojové športy. Písaniu sa venuje už niekoľko rokov a okrem športu a fitness si rada vychutná kvalitnú kávu a dobrú knihu.
56 článkov
0 Komentáre
Moje články
Bicykle Decathlon: Ktorý je ten najlepší pre vás? + skúsenosti
Bicyklovanie je skvelou športovou aktivitou, ktorú milujú mnohí. Nie je príliš náročná a môžete ju vykonávať kdekoľvek ste, či už v meste, na dedine alebo na cyklistických chodníčkoch. Cyklistika je pre mnohých určitou formou oddychu, na ktorú nedajú dopustiť. Ak k nim patríte aj vy, no nemáte na čom...
Detské korčule na ľad: Ako vybrať správne?
Jednou z najobľúbenejších aktivít pre deti je korčuľovanie na ľade. Mnohí si k nej nájdu cestu počas zimy, kedy sa korčuľujú na zamrznutých priestranstvách, iní zas počas roka, na zimných štadiónoch. Tak či onak, na to, aby sa mohlo vaše dieťa z tejto aktivity radosť, potrebuje detské korčule na...
Protišmykové návleky – Ako si vybrať tie najlepšie?
Na zimnú turistiku alebo len prechádzku po zľadovatelej ploche, je potrebné vybrať si správnu obuv. To však často nestačí. Ani tie najkvalitnejšie topánky neposkytujú hroty, ktoré by vás pri šmyku udržali na mieste. Práve to je dôvod, prečo sa na trhu stretnete s viacerými pomocníkmi. Medzi nich sa radia...
Športové hodinky Huawei Watch GT – Aké sú ich silné stránky?
Inteligentné hodinky si za posledné roky podmanili svet. Okrem toho, že ukazujú čas, poskytujú niekoľko desiatok ďalších funkcií, ktoré pomáhajú v každodennom živote. Niektoré modely sú drahšie, iné lacnejšie. Ak pre seba hľadáte kúsok, ktorý by vyzeral na ruke štýlovo a bol za rozumnú cenu, práve ste ho našli....
Alergia na chlad: Aké sú jej príznaky a ako ju liečiť?
Niektorí o nej už niečo počuli, iní nie. Alergia na chlad je bežným javom, ktorý trápi čoraz viac ľudí. Prejavuje sa nepríjemným začervenaným miestom, svrbením a v horších prípadoch aj opuchom. Bojovať sa proti nej dá viacerými spôsobmi, no najprv treba zistiť, či ide skutočne o alergiu alebo len...
Naučte sa správne dýchať. Vyskúšajte dýchanie do brucha
Dýchanie je jednou z činností nášho tela, ktorá je nám úplne prirodzená. Bez kyslíka žiť nemôžeme, no aj napriek tomu sme si časom vytvorili nesprávne metódy dýchania, ktoré využívame. Často nimi nášmu telu škodíme. Na to, aby ste to zmenili, vám stačí osvojiť si rôzne techniky nádychov a výdychov....
Recenzia športových hodiniek Polar M430
Polar je vo fitness svete pomerne známou značkou, ktorá sa preslávila najmä svojimi športovými hodinkami. Na tie sa dá často spoľahnúť aj v náročných terénoch, na turistike či dokonca pri plávaní. Jedným z veľmi obľúbených modelov hodiniek sú Polar M430, ktoré poskytujú zaujímavé funkcie. Tie si obľúbi ako začiatočník,...
Relaxačná joga: Ako s ňou správne začať? Máme TOP tipy!
Joga sa za posledné roky stala veľmi obľúbeným cvikom mnohých ľudí. Cvičia ju mladí aj starší, muži aj ženy. Je úplne jedno, koľko máte rokov alebo čomu sa venujete. Pravidelným cvičením jogy si môžete zlepšiť nielen fyzické, ale tiež psychické zdravie. Vyskúšajte ju aj vy a uvidíte, že nebudete...
