Dominika Koštialiková

Spacák pravdepodobne poznáme všetci. V prvom rade je užitočný, keď sa chystáme do prírody aj na noc, pretože dokáže poskytnúť potrebný komfort a isté pohodlie spánku aj vonku. Okrem toho sa dá použiť aj v množstve iných situácií, napríklad, aj vo vnútri, keď chýbajú postele alebo pohovky. Je tiež...

Počuli ste už o aktivite zvanej slackline? Táto novinka sa pomaly, ale iste stáva čoraz viac populárnou a získava si priaznivcov športových aktivít aj outdooru. A že čo to je? Pamätáte si niekedy staré cirkusové predstavenia, ktorých súčasťou bolo chodenie po lane? Tak presne toto je jeho princíp.  Je to...

Pokiaľ aktívne nešportujete, je možné, že ste sa s pojmom tejpy ešte nestretli. V každom prípade v súčasnom športovom lekárstve to je už celkom bežná fyzioterapeutická metóda. Výhodou tejpov je v prvom rade to, že pomáhajú uvoľniť napäté a preťažené svaly. Na druhej strane, ak je to potrebné, dokážu aj...

Žinenka je športová pomôcka, ktorú si možno pamätáte z čias svojej telesnej výchovy, ale okrem toho je to aj veľmi užitočné náčinie na cvičenie. Ak sa práve teraz zaoberáte otázkou, či žinenku domov potrebujete, dáme vám návod na to, ako si vybrať tú najvhodnejšiu. Žinenka je skvelá na mnohé...

Zimná sezóna láka hlavne fanúšikov zimných športov. Ak milujete svahy a lyžovanie, určite je pre vás dôležité, aby ste mali čo najkvalitnejšie lyže. Tie vám totiž zabezpečia pohodlné brázdenie svahov, ale aj vašu bezpečnosť. Práve tá je pri lyžovaní veľmi dôležitá. Čo je však pri výbere lyží najdôležitejšie? Ako si...

Ak bicyklovanie patrí medzi vaše obľúbené športy a počas teplých mesiacov na bicykli najazdíte množstvo kilomentrov, existujú doplnky na bicykel, ktoré oceníte. Nestačí vám iba bicykel. Napríklad taký tachometer na bicykel je viac než užitočný. Prečo? Máte ho k dispozícii na bicykli pred sebou kedykoľvek potrebujete a zobrazí vám množstvo užitočných ukazovateľov....

Vravíte si, že vám sa nemôže nič stať? Opak je bohužiaľ niekedy pravdou. A to platí aj pri jazde na bicykli. Prilba na bicykel je jednoznačne vhodná vždy. Nikdy totiž nevieme, čo sa môže prihodiť. A pritom ani nie našou vinou. Vypredané? Vyskúšajte kvalitnú alternatívu! Nehovoriac o tom, že v určitých...

Myslíte si, že ortéza na členok je dobrá len v prípade, keď sa zraníte? Nie je to tak, pretože ortéza vám môže pomôcť vo viacerých prípadoch. Je to vynikajúca zdravotnícka pomôcka. Ako už z názvu vyplýva, je vhodná na oblasť členkového kĺbu. Používa sa najmä na fixáciu členka, ale aj na...