Proteíny

Najnovšie články v kategórii Proteíny

Konopný proteín – Viete aký má obsah bielkovín?

Chcete vedieť, aké výhody (a nevýhody) má konopný proteín? Čítate správny článok! Naozaj ide o zázračný proteín, ktorý je vo všetkých ohľadoch lepší ako srvátková...

GymBeam proteín – Výber najlepších proteínov (POROVNANIE)

V dnešnej dobe sa s proteínmi doslova roztrhol trh. Nájdete ich také množstvo a toľko druhov, že si nebudete vedieť vybrať. No každý, kto cvičí a zaujímajú ho...

Najlepšie lacné proteíny: Vybrali sme 5 najlepších

Určite ste si už všimli, že čoraz viac produktov získava prívlastok „proteínový“. Nie je totiž žiadnym tajomstvom, že proteín je bežnou súčasťou stravy a nie...

Whey proteín – Čo to je + ktorý kúpiť? Máme výber TOP 10!

Whey proteín jednoznačne patrí medzi najviac preskúmané výživové doplnky na svete. Toto je podrobný článok o srvátkovom proteíne. Dozviete sa čo to presne je, ako...

ISO Whey ZERO Biotech – Proteín bez cukru (recenzia)

Ak hľadáte kvalitný proteínový prípravok s množstvom potrebných bielkovín vo forme výživového doplnku, ktorým dodáte telu všetky dôležité látky počas cvičenia alebo hneď po...

Najlepšie proteíny na chudnutie + (TOP 10)

Pravidelné dopĺňanie proteínu do vášho tela vám zabezpečí nielen rast svalov, ale takisto proteíny na chudnutie sú aj skvelým pomocníkom pre redukcii hmotnosti. Vybrali...

Proteínový puding – chutný dezert po tréningu + (5 NAJ)

Proteínový puding sa stáva populárnou a zdravou alternatívou k bežne dostupným potravinám a sladkostiam. Tento dezert plný bielkovín, je vhodný pre každého, kto sa...

Kazeín – Aké sú jeho výhody a ktorú formu si vybrať?

Pri budovaní svalovej hmoty je každá bielkovina dobrá (aj keď niektoré sú ešte o kúsok lepšie 😊). Pravidelný príjem bielkovín počas dňa patrí k základným predpokladom...

Vilgain Grass-Fed Whey Protein – recenzia

Pre tých, ktorí potrebujú zvýšiť príjem bielkovín, ale bez toho, aby museli „zabíjať čas“ pri príprave steaku, alebo varení dávky šošovice, môže byť proteínový...

Najlepší bezlaktózový proteín – GymBeam alebo BioTech? + (TOP 5)

Bezlaktózový proteín je proteín, ktorý ako hlavný zdroj bielkovín nevyužíva bielkoviny na báze mlieka. Je ideálnou voľbou pre tých, ktorí majú problémy s trávením...

Proteín – všetko čo potrebuješ vedieť: ako vybrať ten správny, dávkovanie + TOP výber

Ak si niekedy v živote cvičil, takmer určite si sa stretol s tvrdením, že k potréningovým rituálom patria dobré proteíny. Je proteín pri cvičení...

Najlepší hovädzí proteín: Výber (TOP 10)

Hydrolyzovaný hovädzí proteín je relatívne nový a obľúbený doplnok stravy. Je to pôsobivá alternatíva k srvátkovým a rastlinným proteínom, ktorá je o cca 350...

Weider Proteín 80 Plus – Cena, skúsenosti a dávkovanie

Proteín 80 Plus Weider je výživovým proteínovým prípravkom, ktorý sa vyznačuje novými, zdokonalenými vlastnosťami a vyšším podielom bielkovín, ktoré prispievajú tvorbe svalov v organizme. Takýto...

Vegan proteín – vyberáme OVERENÝ rastlinný proteín!

Proteínové doplnky stravy patria k najpoužívanejším suplementom: minimálne u ľudí cvičiacich v posilke alebo tých, ktorí sa snažia schudnúť. Výhody vyššieho príjmu bielkovín sme rozobrali v našich predchádzajúcich...

Syntha 6 Edge – Cena, dávkovanie (recenzia)

Budovať telo a svalstvo je oveľa náročnejšie bez kvalitného výživového doplnku stravy s vyšším obsahom kvalitného proteínu. Takým je Syntha 6 Edge, nástupca dobre...

Skyr – Čo to je? + účinky na svaly (OVERENÉ)

Biely, smotanový či grécky jogurt. Toto všetko ste už pravdepodobne počuli a aj ochutnali. Poznáte však bielkovinovú bombu, ktorá sa skrýva pod menom skyr? Ak...

Recenzia proteínov od Protein&Co: SNACK IT a NATURAL WHEY

Práve som mal príležitosť vyskúšať dva produkty od značky Protein&Co. Konkrétne to bol krémový proteín SNACK IT a NATURAL WHEY. Musím povedať, že ma...

Najlepší proteín pre ženy – Vybrali sme TOP 5

Nás dievčatá je často zábavné sledovať. Najprv nechceme začať posilňovať, lebo sa bojíme, že nám narastú svaly. Keď už cvičíme, začneme sa obzerať po...