Výživové doplnky

DomovVýživové doplnky

Výživové doplnky zabezpečujú doplnenie živín po náročnom tréningu. Pomôžu vám dosiahnuť vyššiu kvalitu tréningu a posunúť váš level na ďalšiu úroveň.

My sme sa hlavne zamerali na proteíny, aminokyseliny, gainery, spaľovače tukov, kĺbovú výživu, anabolizéry a vitamíny a minerály. V našich článkoch na’jdete prehľadné rebríčky najlepších produktov a mnoho iného.

Aminokyseliny

Gainery

Imunita

Kĺbová výživa

Kreatín

Kreatín patrí medzi najefektívnejšie doplnky výživy na podporu sily, výkonnosti a rastu svalovej hmoty. Na efitko nájdete kvalitné formy kreatínu, ako je monohydrát, mikronizovaný kreatín či kreatín HCL, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov. Pravidelné užívanie kreatínu zvyšuje zásoby energie vo svaloch, zlepšuje regeneráciu a pomáha dosahovať lepšie tréningové výsledky.

Proteíny

Proteín je základ budovania kvalitnej svalovej hmoty. Pozrite si náš výber článkov na túto tému. Dozviete sa zaujímavé a prínosné informácie, ktoré vám pomôžu na vašej ceste za vysnívanou postavou a lepším životom.

Spaľovače tukov

Spaľovače tukov sa používajú pri procese chudnutia. Vyhľadávajú ich hlavne ženy, ktoré sa snažia zhodiť prebytočné kilogramy. Dokážu zrýchliť metabolizmus a tým podporiť spaľovanie tukov. Najlepší spaľovač tukov by mal obsahovať zložky, ktoré podporujú spaľovanie tukov a zároveň minimalizujú vedľajšie účinky. Medzi takéto zložky patria napríklad zelený čaj, kofeín, L-karnitín a iné látky. Výber najlepšieho spaľovača tukov pre ženy by mal byť v súlade s individuálnymi potrebami a cieľmi každého športovca.

Najnovšie články v kategórii Výživové doplnky

Kreatín

10 výhod kreatínu (VEDECKY PODLOŽENÉ)

Kreatín je prírodný doplnok používaný na zvýšenie športového výkonu. Je to molekula, ktorá sa v tele vytvára z aminokyselín. Primárne sa tvorí v pečeni...
Výživové doplnky

Kolagén pre ženy: 5 najlepších produktov (na pleť, nechty a vlasy)

Keď sa povie kolagén pre ženy a jeho výhody, často si ho spojíme s mytológiou typu „fontána mladosti“. Poznáte to – krásna pleť, dlhé...
Výživové doplnky

Glukóza – Čo to je a aké sú jej výhody?

Cukor je látka, ktorá je pre naše telo mimoriadne dôležitá. Dodáva totiž energiu pre naše telo aj mozog. Je však veľmi dôležité udržiavať hladinu...
Výživové doplnky

Diuretiká: Čo to je a ako vám pomôžu? (TOP 5)

Ak ste už zažili pocit zavodnenia, určite viete, že to nie je vôbec príjemné. Vo vlastnom tele sa môžete cítiť ako balón. Ak práve...
Regenerácia

ZMA – všetko, čo potrebuješ vedieť. V čom sa líši od ZMB6?

Asi nemusíme hovoriť o tom, aký dôležitý je pre zdravé a výkonné telo dostatok minerálnych látok. Vždy by sme sa mali snažiť o dosiahnutie dostatočného príjmu týchto...
Gainery

Ako vybrať najlepší gainer? Poradíme vám + (recenzie)

Gainery patria medzi najobľúbenejšie doplnky výživy pre tých, ktorí chcú rýchlo pribrať na váhe a svalovej hmote. Súčasný trh je však plný produktov rozdielnej...
Kĺbová výživa

Flextor – 120 kvalitných tabliet na kĺby (recenzia)

Výživový prípravok Flextor ponúka komplexnú vysokú starostlivosť o kĺby vďaka poctivému a kvalitnému 7-zložkovému zloženiu, ktoré zaručuje priaznivý a osožný účinok pre každého. V...
Aminokyseliny

Glutamín – ktorý je NAJLEPŠÍ? + (účinky a dávkovanie)

Glutamín, významný doplnok stravy pre športovcov, poskytuje podporu v oblasti športového výkonu, rastu svalovej hmoty a regenerácie. V tomto článku preskúmame jeho účinky na...
Spaľovače tukov

Kofeínové tabletky a kofeín: ako fungujú, dávkovanie a praktické využitie v tréningu

Každý z nás občas zažije situáciu, kedy zrovna neovplýva energiou a nejaká navyše by sa hodila. Nie vždy je najlepšou cestou dopriať si ju prostredníctvom jedla...
Výživové doplnky

Nootropiká: TOP 5 produktov, ktoré zlepšia pamäť a podporia sústredenie

Povedal si si už niekedy, že by sa ti zišla lepšia pamäť, rýchlejšie učenie a dokonalé sústredenie? Stavíme sa, že v skúškovom si na to minimálne...
Proteíny

Kazeín – Aké sú jeho výhody a ktorú formu si vybrať?

Pri budovaní svalovej hmoty je každá bielkovina dobrá (aj keď niektoré sú ešte o kúsok lepšie 😊). Pravidelný príjem bielkovín počas dňa patrí k základným predpokladom...
Proteíny

Syntha 6 Edge – Cena, dávkovanie (recenzia)

Budovať telo a svalstvo je oveľa náročnejšie bez kvalitného výživového doplnku stravy s vyšším obsahom kvalitného proteínu. Takým je Syntha 6 Edge, nástupca dobre...
Výživové doplnky

Yucca: užitočný doplnok pri športe alebo predražený detox?

Detoxikačné kúry a produkty ešte stále fičia – yucca a produkty z nej sú toho dôkazom. Pozreli sme sa na to, či yucca obstojí...
Výživové doplnky

HMB – všetko, čo potrebuješ vedieť: účinky, dávkovanie

Silový tréning je neodmysliteľne spätý aj s výživou a vhodnými doplnkami výživy. Dnes si posvietime na „háembéčko“, alebo aj HMB. Čo to je, kto z neho môže...
Výživové doplnky

Inozitol – Výhody a účinky tohto neznámeho suplementu

Doplnky stravy nie sú iba o tom získať maximálne množstvo svalov a vysekať na kosť. Čoraz viac idú do popredia produkty, ktoré sľubujú rôzne zdravotné benefity,...
Spaľovače tukov

Karnitín: pomôže viac pri chudnutí alebo vytrvalostných výkonoch? Máme odpoveď!

Látka považovaná za zázračnú a opradená mnohými mýtmi. Čo je to povestný karnitín (presnejšie L-karnitín), kedy sa oplatí ho užívať a môže nám pomôcť schudnúť alebo...
Výživové doplnky

ALLNUTRITION (recenzia) + hodnotenie a ✅ ZĽAVOVÝ KÓD

AllNutrition je značka doplnkov výživy, ktorá si veľmi rýchlo získala popularitu nielen doma v Poľsku, ale aj v celej Európe a Spoločenstve nezávislých štátov. Prémiová...
Výživové doplnky

Guarana – Na doplnenie energie + (účinky a cena)

Každý z nás má raz za čas obdobie, kedy sa mu nič nechce. Práve vtedy je ideálne dostať do svojho tela látky, ktoré nás...
1234...8Strana 3 z 8