LETNÉ ZĽAVY až 79 % ZOBRAZIŤ

DomovMagazínJarné aktivity, ktoré vás dostanú von (27 najlepších) - Hýbte sa!

Jarné aktivity, ktoré vás dostanú von (27 najlepších) – Hýbte sa!

Jar je tu a s ňou prichádza čas na to, aby ste sa rozhýbali a užili si prvé teplé a slnečné dni. Ak ste unavení z klasického zimného trávenia času pred televízorom alebo počítačom, tu je náš fitland zoznam 27 najlepších jarných aktivít, ktoré môžete vyskúšať. Stačí si vybrať.

Hýbte sa!

Jarné obdobie je časom, keď sa príroda prebúdza k životu, kvitnú kvety a všetko okolo sa mení na zelenú oázu. Je to tiež ideálny čas na to, aby ste sa dostali von a trochu sa rozhýbali po zime.

Ak hľadáte spôsoby, ako stráviť svoj voľný čas a byť aktívny, môžete skúsiť niektoré z týchto 27 najlepších jarných aktivít. Nech sa páči.

Toto sú naše najobľúbenejšie jarné aktivity

Púšťajte si šarkana

Jarné počasie je ideálne na púšťanie šarkanov.

šarkan decathlon

Nájdite park alebo otvorené priestranstvo a pripravte sa na štart. Držte sa ďalej od vysokých stromov a elektrického vedenia!

Korčuľujte sa

Jarné počasie je ideálny čas na in-line korčuľovanie. Využite miestne cyklochodníky a užite si rýchlosť a slobodu na korčuliach.

preskúmajte okolie na jar

Choďte na piknik

Zabaľte si jedlo a vezmite si ho so sebou, buď na svoj vlastný dvor alebo do parku, kde si môžete vychutnať jedlo v prírode počas pekného jarného dňa. Stačí vám pikniková deka a chladiaci box a môžete vyraziť.

Preskúmajte okolie

Je smiešne, ako väčšina z nás chodí preskúmavať vzdialené oblasti a pritom veľmi často zabúda na vlastné okolie, ktoré je priamo pred očami.

Takáto turistika je skvelou aktivitou pre tých, ktorí chcú objavovať nové miesta, no nechce sa im cestovať ďaleko. Vyberte si miestne turistické trasy a objavujte nové kúty v prírode.

Vyberte si ten, ktorý časť, ktorú ste ešte nepreskúmali (alebo ešte nikdy), a vydajte sa na mini túru po okolí.

Dajte si však pozor aby ste mali kvalitnú obuv. 10 km túra po okolí dá nohám poriadne zabrať.

Zahrajte si frisbee

Ako je to dlho, čo ste si hádzali tanier? Ak sa vám to zdá príliš jednoduché, urobte to trochu zaujímavejšie s hrou frisbee golfu.

frisbee

Budete potrebovať terče, do ktorých sa musíte trafiť.

Pozorujte prírodu

Pozorovanie prírody nemusí znieť ako najvzrušujúcejšia aktivita, ale v skutočnosti je to celkom zaujímavý spôsob, ako stráviť deň v prírode.

dalekohlad sledovanie prírody jarné aktivity

Vybavte sa nejakým ďalekohľadom a dobrou knihou, potom si ticho sadnite (môžete využiť aj poľovnícky posed) a uvidíte, čo všetko sa vám podarí uvidieť.

Choďte kempovať

Zbaľte si batoh, stan a choďte prespať von. Nezáleží na tom, či ste v lese alebo na svojej vlastnej záhrade.

Spánok pod hviezdami má svoje čaro. A jar je na to ideálny čas. Vyrazte kempovať skôr, než bude príliš teplo a chrobákov viac, ako je príjemné.

Zahrajte si minigolf

Nie je čas ako na jar na minigolf. Je ideálny spôsob ako stráviť deň s celou rodinou a každý sa skvele zabaví.

Vyhľadajte minigolfové ihriská vo vašom okolí a dajte si výlet.

Choďte na zápas

Určite ste fanúšikom niektorého zo športov. V tom prípade by ste si mali dať záležať na tom, aby ste si každú jar pozreli naživo aspoň jeden zápas.

turfy na umelú trávu futbal

Fanúšikovia, hudba a jedlo sú súčasťou čarovnej atmosféry na zápase. Či už je to futbal, hokej alebo basketbal.

Natrhajte si kvety

Jar je o kvetoch, chodte sa prejsť a natrhajte si peknú kytičku jarných kvetov.

Hrajte ping pong

Stolný tenis je ďalšou skvelou aktivitou na jarné dni. Vyberte si miestne ping pongové stoly (často bývajú v parku alebo pri workoutovom ihrisku) a užite si krásne počasie a hru s priateľmi.

Pingpongová raketa Joola Carbon Pro

Choďte do ZOO

Zoologické záhrady sú zábavné v každom ročnom období, no na jar sú plné úplne nových zvieracích bábätiek, ktoré vás potešia.

Grilujte si

Netrávte nádherný jarný večer otroctvom nad sporákom. Preneste jedlo von a vychutnajte si čerstvý vzduch počas grilovania.

grilovanie jarné aktivity

Navyše, každé jedlo chutí lepšie, keď sa to pripravuje na grile. Ak grilujete na balkóne alebo terase a nechcete byť obťažovaný nepríjemným dymom, vyskúšajte bezdymový gril.

Urobte si večernú prechádzku

Jarné večeryčarovným obdobím dňa. Sú tiché, chladné a ideálne na prechádzku po večeri.

Prechádzka v prírode je skvelý spôsob, ako sa dostať von a užiť si krásne jarné počasie. Prejdite sa po miestnych parkoch, lesných chodníkoch alebo cestách, ktoré vedú pozdĺž rieky alebo jazera.

Choďte pozrieť divokú zver

Vtáky, veveričky, zubre alebo kačice a ďalšie zvieratá.  V tomto ročnom období opäť ukazujú svoje tváre a môžete sa staviť, že sú po zime poriadne hladné.

Vyhľadajte vo svojom okolí zvernicu alebo park a pozorujte zvieratá pri ich bežnom živote.

bicyklovanie cyklotúra jarné aktivity

Skúste bicyklovanie

Cyklo výlet do prírody je vždy skvelý spôsob, ako sa zbaviť stresu a načerpať novú energiu. Vyskúšajte turistiku alebo cykloturistiku v blízkom prírodnom parku alebo lese.

Jarné počasie je perfektné na cyklistiku.

Preskúmajte cyklotrasy a užite si nádherné scenérie, ktoré ponúka naša príroda.

elektrobicykel-amulet-29-erival-4-5-black-shiny-black-matt

Uistite sa, že máte na sebe vhodné oblečenie a výbavu na cyklotúru a nezabudnite si so sebou vziať dostatok vody a snackov.

Zahrajte si petanque

Zahrajte si s kamošmi petanque. Táto francúzska hra sa postupne udomácňuje aj u nás.  Jej princíp je veľmi jednoduchý.

Hra vznikla vo Francúzsku, konkrétne v malom mestečku neďaleko Marseille. Názov tejto hry je odvodený od polohy chodidiel pri hode.

Venujte sa záhradkárstvu

Ak máte radi iné hobby, vyskúšajte záhradu. Jar je ten správny čas na to, aby ste sa pustili do záhradkárčenia.

Jarné počasie je tiež ideálny čas na to, aby ste začali záhradkárčiť.

Vysaďte zeleninu, kvety alebo bylinky a sledujte, ako vaša záhrada rastie a prekvitá.

Máte radi ovocné raňajky? Skúste si vysadiť ovocné stromy a užite si čerstvé ovocie a zeleninu po celé leto. Ak neviete, ako na to, vyhľadajte informácie o záhradkárčení.

Skúste kajak

Kajakovanie je skvelá aktivita pre tých, ktorí sa chcú dostať von na vodu. Vychutnajte si krásne jarné počasie, zatiaľ čo veslujete pozdĺž rieky alebo jazera.

jarné aktivity kajakovanie

[/su_note]

Plávajte

Ak máte v blízkosti jazero alebo bazén, vyskúšajte si plávanie.

muž v bazéne jarné aktivity

Plávanie je skvelý spôsob, ako sa zbaviť stresu a udržať si kondíciu. Nezabudnite si so sebou vziať plavky a uterák.

Hrajte golf

Golf je skvelý spôsob, ako stráviť čas vonku a zároveň sa zlepšovať v tejto športe. Ak si myslíte, že golfová výbava je príliš drahá, mýlite sa.

Golf sa dá hrať aj s lacným vybavením.

výbava na golf

Jarné počasie je perfektné na hranie golfa. Vyberte sa na miestne golfové ihrisko a užite si krásne počasie a nádherné scenérie. Návšteva golfového ihriska je ideálny spôsob, ako si užiť čas a krásne prostredie v spoločnosti svojich priateľov.

Vyskúšajte adrenalín

Ak máte radi adrenalín, vyskúšajte si zoskok padákom alebo iné adrenalínové zážitky.

Behajte

Beh je skvelý spôsob, ako si udržať kondíciu a zbaviť sa stresu. Vyskúšajte si behanie v parku alebo po okolí vašej domácnosti.

behanie jarné aktivity

Nezabudnite si so sebou vziať pohodlné oblečenie a dobré topánky. Začnite pomaly a postupne zvyšujte svoju intenzitu a vzdialenosť, aby ste sa mohli postupne pripravovať na beh počas leta.

Začnite hrať tenis

Tenis je ďalšou skvelou aktivitou na jarné dni. Navyše je to ideálna forma kardia. Vyberte si tenisové kurty, ktoré máte najbližšie a užite si krásne počasie a aktívne strávený čas.

Skúste geocaching

Geocaching je zábavná a dobrodružná vonkajšia aktivita, ktorá vám umožní objavovať nové miesta a tajomstvá.

V podstate je to moderná forma hľadania pokladov v prírode.

Stačí mať mobilný telefón s aplikáciou a vydajte sa na hľadanie skrytých pokladov v okolí.

Stačí si stiahnuť aplikáciu, ktorá vás navedie na miesta, kde sa skrývajú tajné schránky. Skúste si nájsť všetky schránky v okolí a získajte z nich odmeny.

Nezabúdajte, že by ste v schránke mali nechať nejakú drobnosť pre ďalšieho nálezcu.

Horolezectvo

Nie, nebojte sa, nemusíte ísť liezť na osemtisícovku. Horolezectvo je skvelou aktivitou pre tých, ktorí majú radi adrenalinové zážitky. Ako začiatočník ho môžete vyskúšať napríklad na ferrate.

jarné aktivity lezenie ferraty

Vyberte si najbližšiu ferratu a užite si výzvu, ktorá vás hore čaká.

Dajte si jógu v parku

Ak máte radi jógu, vyskúšajte si ju napríklad v parku alebo na záhrade.

jarné aktivity jóga v parku

Skúste si nájsť tiché a kľudné miesto, kde si môžete užiť cvičenie na čerstvom vzduchu a v krásnom prostredí prírody.

Hlavne sa hýbte a užite si jarné aktivity

Jar je skvelým časom na to, aby ste sa dostali von a užili si krásne počasie a prírodu. Vyberte si z nášho zoznamu najlepších jarných aktivít a užite si čas strávený vonku s priateľmi a rodinou.

Ak hľadáte spôsob, ako mať fit postavu na leto, tieto aktivity vám môžu pomôcť zlepšiť vašu kondíciu a zdravie. Nech už sa rozhodnete pre ktorúkoľvek z týchto aktivít, nezabudnite sa hýbať a baviť sa.

4.4/5 - (7 hlasov)

Napísať odpoveď

Please enter your comment!
Please enter your name here

Andrej
Andrej
Športu sa venujem odmalička. Hrám futbal a vo voľnom čase rád cvičím. Aj preto som sa rozhodol založiť tento web. Neustále sa v tejto problematike vzdelávam. V mojich článkoch sa budem snažiť priblížiť vám môj pohľad na vec.

CHCEŠ BYŤ FIT? ZAČNI HNEĎ TERAZ!

Dostaň sa do formy pomocou našich zaujímavých článkov.

Raz za čas ti pošleme zhrnutie toho najnovšieho, čo sa udialo vo svete fitness. Taktiež ti budeme posielať zľavy, pomocou ktorých ušetríš nejaké tie €. Tie potom môžeš dať napríklad za vstup do posilky.